Despre iubire și ce presupune acest sentiment. Care este diferența dintre iubire și îndrăgostire. Iată ce spune Codruța Iulia Bouleanu, consilier pentru dezvoltare personală.
Despre iubire, într-un alt fel de limbaj
Cunoaștem cu toții senzația aceea euforică de îndrăgostire, atunci când avem impresia că
totul este roz, când inima ne bate mai tare ca de obicei numai la auzul numelui persoanei dragi, când pulsul crește și nivelul hormonului de stres crește și el deoarece fiecare clipă alături de partener/ă este trăită la maximum.
Citește și: Ce trebuie să faci pentru a avea o relație de cuplu armonioasă
Într-un limbaj mai poetic și cunoscut de toată lumea, spunem că atunci când suntem
îndrăgostiți, avem fluturi în stomac.
Bineînțeles că în astfel de perioade, raționalul trece pe plan secundar în vreme ce euforia
este cea care predomină peisajul emoțional. Astfel, orice critică sau observație negativă adusă de o terță persoană ( părinte, prieten, rudă ) partenerului/ei, este interpretată de către noi drept un atac la persoană.
Citește și: Sfaturi pentru cupluri. Oricine trebuie să le urmeze, pentru armonie în relație
Lăsând la o parte cele de mai sus, sunt convinsă că ați sesizat faptul că nu am pus semnul de egalitate între îndrăgostire și iubire. Probabil ați observat că mai numesc îndrăgostirea și euforie.
Ce este îndrăgostirea?
Pentru a înțelege mai bine la ce vreau să mă refer, voi porni de la cartea lui Gary
Chapman, ,, Cele cinci limbaje ale iubirii ” .
Înainte de aceasta aș vrea să fac o mențiune și anume că noi, oamenii, confundăm
îndrăgostirea cu dragostea în sine, cu iubirea propriu-zisă. Diferența dintre cele două este însă uriașă.
Citește și: Este suficientă iubirea într-o relație? Ce spune consilierul pentru dezvoltare personală
Conform studiilor efectuate de-a lungul timpului atât de psihologi cât și de anumiți
medici, îndrăgostirea este un instinct, o reacție psihologică a corpului la anumiți stimuli. Prin acest instinct al îndrăgostirii, al atracției, corpul uman se pregătește pentru un viitor potențial act sexual cu persoana de care se simte atras, în principal din punct de vedere fizic.
Despre iubire, ce reprezintă acest sentiment?
Iubirea este un amestec de gândire rațională și afectivă căci despre ea putem vorbi cu
adevărat, numai după o anumită perioadă. Și spun asta, deoarece după un anumit timp, atunci când fluturii din stomac își iau zborul, începem să vedem persoana de lângă noi așa cum este ea: cu defectele și calitățile sale.
Citește și: Ce nu trebuie să facă niciodată un bărbat în relația cu partenera lui
Din acest moment, iubirea devine o alegere: alegerea noastră dacă, în ciuda minusurilor pe care acum le vedem la partener ( căci în momentele de îndrăgostire nu le-am văzut ) hotărâm să rămânem cu el/ea fără să avem neapărat dorința de a-l schimba.
Observați desigur, cum iubirea devine automat și acceptare. Îți accepți partenerul așa cum este el, fără a-i impune o schimbare care să ne fie nouă pe plac. Menționez, însă, că acceptarea despre care scriu nu este una negativă care să presupună anularea propriei personalități ,,de dragul” partenerului/ei.
Citește și: Abuz emoțional. Cum îți dai seama că partenerul tău te abuzează emoțional
Observăm astfel cum prin intermediul afectului, adevărata iubire se clădește conștient,
pas cu pas, în doi, prin gândire rațională, comunicare, respect, acceptare, iertare.
Odată construită, iubirea trebuie întreținută căci deși diferită de îndrăgostire, aceasta este
asemeni unui foc care are nevoie permanentă de combustibil pentru a putea arde.
Și – complicat lucru! – esențial într-o relație este limbajul iubirii sau modalitatea prin
care îi transmitem celuilalt că îl iubim, îl asigurăm că îl iubim. Probabil că pare puțin cam ciudat atunci când spunem ,, limbaj al iubirii” dar evident nu ne referim aici la o comunicare formată din cuvinte și enunțuri. Într-o proporție mult mai mare vorbim de un metalimbaj, de o metacomunicare sau despre felul în care ne comunicăm pe noi.
Iubirea presupune acceptare
Deseori auzim de cupluri care s-au despărțit nu din cauza faptului că nu se mai iubeau ci
din cauza faptului că au realizat că ,,nu mai sunt pe aceeași lungime de undă” . Ce să însemne aceasta oare? Este vorba de fapt despre identificarea tipului de limbaj prin care celălalt înțelege că este iubit. Garry Chapman, în cartea sa ,, Cele cinci limbaje ale iubirii”, identifică după cum reiese și din titlu, cinci astfel de limbaje cu ,, dialectele” lor dar care , repet, sunt mai mult acte comportamentale.
Citește și: Cum recunoști un narcisist. Caracteristicile unei astfel de persoane
Astfel, după cum putem observa, iubirea nu este un simplu sentiment, ea este un întreg
concept care începe încă din copilărie, prin educația oferită de părinți, și continuă apoi în
adolescență, maturitate și senectute, căci iubirea se cultivă, se dezvoltă, asemeni unui ființe pentru ca într-un final să devină o forță care transcende timpul și spațiul.
Citește și: Cât de important este cititul în dezvoltarea inteligenței emoționale. Sfaturile unui consilier educațional
Revenind la cele cinci limbaje ale iubirii, voi scrie despre ele și despre însemnătatea lor
puternică în partea a II-a a articolului meu.
Autor: Codruța Iulia Bouleanu, consilier dezvoltare personală
Bibliografie: Garry Chapman, ,,Cele cinci limbaje ale iubirii”.
sursa foto: pixabay.com
