Migrene sau dureri de cap insuportabile, care pot fi tratate în mod natural, fără pastile.
Migrene, băutura naturală care te scapă imeniat
Migrenele sunt afecțiuni extrem de neplăcute a căror cauză încă nu este confirmată, dar se pare că sunt produse de activitatea anormală a creierului, scrie e-buddism.com.
Citește și: Cafeaua, elixir pentru sănătate. Ce beneficii aduce consumul acesteia
Cu toate acestea, cei care suferă de acest tip de afecțiune se confruntă cu dureri insuportabile, precedate sau însoțite de greață, vărsături, sensibilitate crescută la lumină și sunet, dar și cu alte simptome.
Aceștia sunt câțiva dintre factorii declanșatori ai migrenelor:
- emoțiile puternice – stres, șoc, depresie;
- modificări hormonale – menopauză sau durere provocată de menstruație;
- factori de mediu – fumatul, schimbările climatice;
- dieta – alcool, mese neregulate, cafeina, ciocolata.
Citește și: Cum să-ți întărești sistemul nervos. Ce trebuie să faci, să mănânci și să eviți pentru a scăpa de stres
Dintre simptomele cele mai frecvente care însoțesc migrena sunt: greața, vărsăturile, amețeala, furnicăturile în brațe și picioare, amorțeala sau sensibilitatea crescută la zgomot, lumină și miros.
Pentru a scăpa de migrenă, trebuie să vă mențineți corpul hidratat. De aceea, ar trebui să consumați suficientă apă, astfel încât corpul să fie tot timpul hidratat. Prin urmare, migrena poate fi uneori cauzată de deshidratare.
Citește și: Cum să slăbești repede și sănătos. Alimente pe care ar trebui să le consumi
Indiferent de cauze sau simptome, vă recomandăm o rețetă remarcabilă care poate ajuta la atenuarea migrenelor, aproape instantaneu. Acest remediu a fost cunoscut și utilizat de secole în Asia, datorită eficienței sale în cazul acestei dureri de cap severe.
Rețetă:
- 2 lingurițe de sare de Himallaya;
- suc de lămâie (1/2 lămâie);
- 1 cană cu apă.
Citește și: De ce cade părul. Cauze care duc la pierderea podoabei capilare
Se amestecă toate cele trei ingrediente în paharul cu apă și se bea remediul.
Sarea de Himalaya este o sursă bogată de magneziu, sulf, calciu, potasiu, fier și alte elemente necesare, iar acestea sunt ușor absorbite în organism fără un consum mare de energie. Deoarece conținutul propriu-zis de sare în ea este scăzut, aceasta nu duce la retenția de apă.
