Cum știi că ai deficit de Vitamina D. Primele simptome
Vitamina D este foarte importantă pentru organism, fiind indispensabilă pentru oase, pentru sănătatea mintală, creier, dar are și alte funcții importante, precum... Read More
Alimente recomandate pentru sănătatea ochilor
Sănătatea ochilor este foarte importantă pentru oricine, deoarece văzul este unul dintre simțurile fără de care nimic pe lumea aceasta nu ar... Read More
Cum să-ți întărești sistemul nervos. Ce trebuie să faci, să mănânci și să eviți pentru a scăpa de stres
Cum să-ți întărești sistemul nervos și ce nutrienți trebuie să consumi pentru a scăpa de stres, a avea o viață sănătoasă și... Read More
Vitamine pentru păr. Ce trebuie să consumi pentru un păr sănătos
Vitamine pentru păr sănătos și plin de vitalitate. Ce trebuie să consumi pentru a avea o podoabă capilară strălucitoare și atractivă. Vitamine... Read More
Bananele, sursă bogată de minerale. Ce se întâmplă în corpul tău, atunci când mănânci două banane pe zi
Bananele sunt fructe preferate de multă lume, începând de la copii, până la vârstnici. Pe lângă gustul lor plăcut, aceste fructe sunt... Read More
Cum să-ți îmbunătățești starea de spirit. Alimente care combat depresia
Starea de spirit poate fi influențată de anumite alimente. Astfel că, atunci când sunteți la pământ cu dispoziția, trebuie să știți ce... Read More
Rețete de smoothie pentru detoxifiere. Ajută la curățarea organismului de toxine
Rețete de smoothie pentru detoxifiere și curățare a organismului. Aceste rețete le poți prepara rapid acasă, sunt foarte gustoase și sănătoase. Consumul... Read More
Supa cremă de linte, un aliment bogat în vitamine și minerale
Supa cremă de linte este un aliment bogat în vitamine și minerale. De asemenea, este la îndemâna oricui și se prepară extrem... Read More
Pofta de dulce, acru sau sărat. Ce afecțiuni ascund. Semne că organismul îți cere ajutor
Pofta de dulce, acru sau sărat pot ascunde anumite afecțiuni. Semnele prin care organismul îți cere ajutor în cazul anumitor afecțiuni sau... Read More