Bananele, sursă bogată de minerale. Ce se întâmplă în corpul tău, atunci când mănânci două banane pe zi
Bananele sunt fructe preferate de multă lume, începând de la copii, până la vârstnici. Pe lângă gustul lor plăcut, aceste fructe sunt... Read More
Cum să-ți îmbunătățești starea de spirit. Alimente care combat depresia
Starea de spirit poate fi influențată de anumite alimente. Astfel că, atunci când sunteți la pământ cu dispoziția, trebuie să știți ce... Read More
4 rețete de smoothie care ajută la detoxifierea organismului
În ultima vreme se vorbește foarte mult despre detoxifierea organismului și despre cât de importantă este în procesul de prevenție împotriva îmbolnăvirii.... Read More
Supa cremă de linte, un aliment bogat în vitamine și minerale
Supa cremă de linte este un aliment bogat în vitamine și minerale. De asemenea, este la îndemâna oricui și se prepară extrem... Read More
Semnele prin care organismul îți cere ajutor
Semnele prin care organismul îți cere ajutor în cazul anumitor afecțiuni sau carențe de vitamine sunt în multe situații insesizabile, totuși cu puțină atenție... Read More
Principii nutritive necesare unui organism sănătos (II)
Un regim alimentar, pentru a putea fi considerat complet și pentru a satisface nevoile unui organism sănătos, indiferent de vârstă, de sex... Read More
Crema de urzici, o mâncare de sezon
Crema de urzici este o mâncare de sezon. Ideală în zilele de post și foarte indicată primăvara când deficitul de vitamine din organism este mare.
Păpădia, un excelent remediu naturist
Păpădia este un excelent remediu naturist. Este cunoscută sub denumirea sa științifică Taraxacum officinale și, deși o credeai doar o buruiană această plantă are... Read More
Salata Tabouleh
Tabouleh este o salată ce aparține bucătăriei orientale. Ingredientele de bază sunt pătrunjelul și bulgurul. Bulgurul este grâu prefiert și uscat și... Read More